Karen Gerchow - Gedächtnistraining im Freien
 

Bei diesem Angebot wollen wir zügig gehend Aufgaben aus dem Gedächtnistraining lösen. Keine Sorge es geht hier nicht um unlösbare Aufgaben!! Wir wollen die erhöhte Sauerstoffzufuhr beim Gehen dafür nutzen unser Gehirn ebenfalls auf Trab zu bringen. Der Spaß steht im Vordergrund, nicht die Leistung, auch wenn wir dem Gehirn versuchen werden einiges abzufordern. Wir führen Aufgaben für die Konzentration und die Merkfähigkeit durch, dazu gibt es eine Prise theoretischen Wissens. Jeder macht es so gut er/sie kann.

Wetterangepasste Kleidung ist wichtig! Wir gehen auch bei Regen.

Die Teilnehmer sollten „gut zu Fuß“ sein, aber es geht nicht um sportliche Leistungen.

 
 
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