Klinisch…

…kontrollierte Studien haben gezeigt, dass autogenes Training sich positiv auswirken kann bei:

• nervösen Herz- und Kreislaufstörungen
  
• verschiedenen Beschwerden im
  
• Magen-Darm-Trakt
  
• Migräne, Kopfschmerzen
  
• Wetterfühligkeit
  
• Schlafstörungen
  
• Nervosität
  
• Unsicherheit, Selbstzweifeln
  
• Angstzuständen
  
• Unterstützung bei der Raucherentwöhnung
  
• Überlastung

Das Autogene Training ist in Deutschland, das am häufigsten angewandte Entspannungsverfahren.